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快食・快眠・快便は健康の三大バロメーターとよんばれるように、そのうちの一つである排泄は生きていくうえでなくてはならない生理現象です。 必要な栄養分と水分を吸収し、老廃物を排泄することは一体の仕組みなのです。 70歳以降に…

「健康寿命」という言葉を聞いたことはありますか？ 健康上の問題で日常生活を制限されることなく生活できる期間を健康寿命といい、平均寿命との差が、男性で約9年、女性で約12年あるそうです。   「健康寿命をのばしま…

弊社ではサークル活動もしています。 先日は、休日を利用してバドミントンをしました。 子育て中の従業員も多いので、子連れでの活動になりました。 庚申山にある藤岡市の体育館をお借りして、みんなでいい汗を流しました。 子どもた…

紫外線は5月～9月にかけてが特に強くなる季節です。 気にすることが多いのはシミやしわ、たるみなどへの影響ですが、実は皮膚だけでなく目にも影響があることがわかっています。 紫外線によるトラブルが増えるこの時期、紫外線から目…

梅雨の時期から夏にかけては食中毒に注意が必要な季節です。 食中毒は一年中発生していますが、蒸し暑くジメジメしたこの季節は、食中毒の原因となる細菌の繁殖が活発になるため、食中毒が発生しやすくなるのです。 食中毒を引き起こす…